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如何在 7 天內過一種極簡主義的生活方式

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您聽說過極簡生活方式及其實踐者嗎? 他們是那些放棄生活中一切美好事物的嗡嗡聲殺手,你認為嗎? 決不! 有一點是真的,極簡主義者喜歡放手——放棄他們可以安全地做的事情。 作為交換,他們獲得了自由。 我們將向您展示如何通過將無用的東西減半,在短短一周內使您的時間和幸福感翻倍。

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1. 作為一個極簡主義者,你為環境做一些事情。 做一個極簡主義者會減少浪費,因為他們不會不斷地購買新東西並為他們扔掉舊東西——做出更有意識的購買決定。擁有簡約的生活方式通常意味著低能耗,這不僅可以節省金錢,還可以節省環境。換句話說,極簡主義是可持續的。

2. 由於極簡主義,你有更少的錢煩惱 極簡主義者只購買他們真正需要的東西。既然衣櫃裡已經有9雙好鞋,為什麼還要買一雙鞋呢?很多時候,我們買東西純粹是為了消費的樂趣。這會不必要地累加起來。此外,那些擁有簡約生活方式的人經常居住在較小的生活空間中,並且支付的維護成本較低。一個不錯的好處:那些成為極簡主義者的人甚至通過出售在家庭中重複使用或腐爛未使用的東西來賺錢,錢進來了。

3. 極簡主義者必須減少清理次數 道理很簡單:那些擁有的東西越少,就越少惹麻煩。極簡主義者並不熟悉成堆的紙張或雜誌以及衣櫃裡的混亂。集塵器——它們是什麼?minimalistic lifestyle and relaxation

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4.簡單的生活意味著更少的壓力 擁有很多東西的人,肯定會時常擔心如何保護自己的財產。從長遠來看,對失去的恐懼可能會給人帶來壓力(應對壓力的 10 條最佳秘訣)。如果你只擁有幾件珍貴的物品,你會睡得更安穩。不僅僅是比喻:事實證明,人們在乾淨的臥室裡比在雜亂的臥室裡睡得更好。

5. 極簡主義者有更多時間 那些過著極簡生活方式的人專注於對他們有意義的事情。他們寧願少做多做,也不願做很多事半心半意。此外,他們節省了時間,因為他們不必照顧物品(例如,洗車)或經常整理。因為極簡主義者有一個易於管理的壁櫥,他們可以在早上 10 分鐘後安全起床,因為他們不必考慮穿什麼。minimalistic lifestyle and happiness

6. 你可以做出更好的決定 當您成為極簡主義者時,您將學會了解什麼對您來說真正重要。例如,假設您必須在坐在行政椅或靠背椅之間做出選擇。如果您的健康對您很重要,那麼這個決定很容易。更頻繁地傾聽您(而不是其他人!)想要什麼並做出適當的決定將使您更容易做出選擇。

7.當你整理你的生活時,你會更靈活。 你總是覺得搬家有壓力嗎?那些擁有極簡生活方式的人對搬家沒有壓力。他們不必打包和拖運許多箱子。由於擁有較少的財產,極簡主義者通常更加獨立。一般來說,他們使自己較少依賴外部環境。

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