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香港網購外國輕婚紗好方便！12款簡約時尚的輕婚紗推介

「輕婚禮」、「輕婚紗」成為近年的婚嫁潮流關鍵詞，準新人們喜歡婚禮一切從簡，減省成本之餘也能把心思花在婚禮上與親友賓客的交流互動。選購婚紗方面，簡約時尚的輕婚紗越來越受歡迎，一來婚禮後更大機會在其他場合穿着，二來價錢也較傳統婚紗親民，編輯精選了以下的輕婚紗品牌推介，馬上看看吧！
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日本DAISO熱賣產品推薦＋7大驚人秘密：這款100円美妝品每1.3秒售出1件！

日本DAISO熱賣產品眾多，到底哪一件最受歡迎？日本DAISO熱賣產品廣受喜愛全因價廉物美，產品雖便宜但都具有驚人的高品質及貼心設計，因此每次經過香港12蚊店時總忍不住逛一逛。即看看日本DAISO的7大驚人秘密！它其中一款美妝產品更每1.3秒售出1件，到底是甚麼呢？
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邊款 B5 Gel 最好用？美容達人力推超好用醫學級 B5 強效保濕精華液！

女性踏入 30 歲後，肌膚的新陳代謝減慢，皮膚變得特別暗啞和乾燥，當肌膚缺乏滋潤，紋理變得顯眼，臉容看上去便會特別蒼老鬆弛，可見保濕是最重要的護膚程序之一；此外，氣溫與濕度的變化，也會刺激皮膚的皮脂腺，令皮膚變得乾燥，是加速老化的成因之一，所以一年四季，也要好好為皮膚做好保濕的準備，不要讓皮膚乾。近日 Skinique B5 Intense Hydrating Essence B5 強效保濕精華液全城熱爆，不少美容達人、名人及 KOL 親身試用後都讚不絕口：水潤、容易吸收且絕不油膩，今次美容編輯便解構一下這支 B5 gel 的成分和功效，看看保濕神效的背後原因！
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第一次火種約會如何著裝

所以他終於給你發了消息，確認你的約會。儘管我不想這麼說，但第一印象確實很重要。你很高興同時看起來有吸引力和美麗。你想給人留下美好的第一印象嗎？我的啊。我第一次在 Tinder 約會時應該穿什麼裙子？您肯定想根據您選擇的地點的氛圍來衡量您的第一次約會。是不是更隨意？你會在外面散步嗎？還是像一個漂亮的酒店大堂酒吧更漂亮？有很多不同類型的第一次約會可以考慮你選擇的服裝。但最重要的是自信。忠於你雖然你可能會想出去買一套新衣服，但第一次 Tinder 約會並不是試駕新外觀的時候。你最好的選擇是堅持你已經擁有的東西，並且感覺很棒。任何約會的最佳造型建議都是做你自己。風格是你是誰的代表，第一次約會 – 或任何約會 – 是關於擁有讓你與眾不同的東西。穿著舒適，為您的火種約會做好準備讓地點和計劃的活動指導您選擇穿什麼。去博物館約會一天？選擇簡單的衣服，比如太陽裙和運動鞋或牛仔褲和可愛的上衣。晚餐計劃？如果你願意，現在是時候穿更性感的東西了。但無論你選擇什麼，都要確保它很舒適。（如果你一直在為不合身的裙子或太緊的牛仔褲坐立不安，你怎麼能專注於瞭解你的 Tinder 約會物件？但是不要穿不適合你身體的東西… 不過，舒適並不意味著四四方方。適合您體型的衣服往往最好看。那些感到自我意識或發現自己不喜歡衣服「貼」皮膚的方式的女性通常會穿更大的款式，試圖隱藏她們不喜歡的部分。相反，考慮穿一些能討人喜歡你的體型並突出你自信的身體部位的東西。當然，你仍然可以選擇寬鬆舒適的東西，但寬鬆與無形狀不同。 …並改變你的辦公室外觀…
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男人和女人互相說的最常見的謊言

尤其是男人，在編造常見的謊言以擺脫與女友或妻子的棘手局面時，他們是慣犯。但是，女性也會定期向伴侶說一系列常見的謊言。沒關係，大多數人把它弄得一團糟！但不要讓這讓你放鬆警惕。我們收集了最常見的男人和女人互相告訴對方，所以你可以準備好發現他們！男人對女人說的最常見的謊言一切都很好男人告訴他們的伴侶“一切都很好”，當他們寧願忍受煩惱或嚴重的問題，也不願破壞關係的平靜並陷入複雜的情感對話時。不幸的是，當伴侶不討論他們的問題時，他們會感到不那麼親密，導致不安、怨恨，關係受到影響。親愛的，你是最棒的這是有史以來最常見的謊言之一。在浪漫的第一次衝動中，男人誇張地讚美女人的美麗和是有道理的。但“你是最棒的”謊言會麻痹一段關係。如果一個女人覺得她的男人在抑制他真正的性感受，她需要鼓勵他敞開心扉。談論她自己的喜好是一個很好的開始方式。真正的親密關係取決於真相——深情地講述——尤其是在臥室里。對不起，我錯過了你的電話他們也可能說，「我的手機電池沒電了」或者手機「沒有信號」。這三個意思都是一樣的——我看到了電話，但希望你退後一點。每個男人都需要一點獨處的時間，最終會給你喂這樣的臺詞，因為他害怕直截了當地告訴你這個真相。那件衣服不太緊。看起來很棒！善意的謊言可能是一件好事，如果一個男人習慣性地只說他的伴侶想聽的話。它讓女人為粗魯的覺醒做好準備。畢竟，如果她穿的裙子真的太緊了，他幫了她一個忙嗎？更確切的是委婉的事實：「我通常喜歡你穿的衣服，親愛的，但這次看起來不太好。女人對男人說的最常見的謊言一切都很好。女性也會撒謊——但往往出於與男性不同的原因。一個女人可能真的很想討論出了什麼問題，但感覺與她的伴侶如此脫節，以至於她不相信他會接受，或者建設性的對話是可能的。我太累了，不能做愛這可能是事實——但如果她越來越經常地提出這個藉口，她對與你身體親密的缺乏渴望可能反映了這段關係中越來越遠……感覺沒有吸引力…健康問題…或與他人的關係。我來了！這是有史以來最常見的謊言之一。應該說的是，雖然我從來沒有遇到過一個女人不羞怯地承認假裝性高潮，但我還沒有遇到一個男人不相信他睡過的每個女人都享受過尖叫的高潮。雖然這是結束不良性行為的有效策略，但這個謊言傳播了被稱為“男人”的病毒，他們認為他們是上帝給麻袋裡女人的禮物，但實際上卻在性方面吮吸。…
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開放關係的利弊

如果你正在考慮一段開放的關係，我強烈建議你花一些時間瞭解生活方式的各個方面。在採取行動之前進行研究將更好地為您和您的伴侶的未來做好準備。請記住，人們出於各種原因選擇道德非一夫一妻制。瞭解利弊並了解它們如何與您對關係的期望保持一致可能會非常有説明。基本上，如果你處於開放的關係中，你對你和你的伴侶有其他愛情興趣是可以接受的。除此之外，其餘的“規則”取決於您和您的伴侶。在圭爾夫大學進行的一項心理學研究中，作者潔西嘉·伍德（Jessica Wood）指出，“我們發現，在雙方同意、非一夫一妻制的關係中，人們與一夫一妻制關係中的人經歷著相同水準的關係滿意度、心理健康和性滿意度。很難確定有多少開放關係有效的百分比，因為我們沒有足夠的數據。由於社會恥辱，許多處於真正開放關係中的夫婦不會站出來談論他們的等式。但在美國和加拿大進行的一些研究和調查顯示，在接受調查的4對夫婦中，約有2000%處於開放式關係或自願非一夫一妻制（CNM）中。開放關係的優點所有的關係都是不同的，但定義它們的一件事是雙方是否只看到對方。戀愛的全部意義在於在任何適合你的環境中享受你自己和你的伴侶。如果你們都覺得你們的關係如果你們敞開心扉會更好，那就去做吧。開放關係的唯一方法是你們彼此完全誠實。就像一夫一妻制的關係一樣，當你定義這段關係時，你會討論你們都對什麼感到滿意。那些不真正理解開放關係概念的人可能會讓你覺得你只是在獲得欺騙伴侶的許可，但這就是他們錯的原因：開放的關係讓你們雙方都有追求他人的自由，這種方式是基於相互尊重、開放的溝通和完全誠實。換句話說，你們完全信任對方。毫無疑問，溝通是任何實行道德非一夫一妻制的人最關注的領域。為什麼？為了使任何類型的關係發揮作用，我們需要具備必要的技能，以便能夠表達自己併為他人提供空間。很多時候，夫妻發現自己處於一種例行公事或溝通模式中。他們迷失在這種動態中，與對他們來說重要的東西失去聯繫。無論您有多少合作夥伴，您都需要能夠為所有這些合作夥伴騰出時間。無論您是出去吃一頓悠閒的晚餐，還是只是去他們的公寓快速勾搭，您都可能需要每周保持幾個晚上的上班時間。就像任何其他關係一樣，開放的關係需要時間和精力。開放的關係可以奏效但就像任何良好的關係一樣，無論是自願的非一夫一妻制還是一夫一妻制，你都需要有良好的聯繫和溝通，性學家傑奎琳·赫勒說。這與作弊完全相反。作弊是關於非自願的，所以我們在這裡談論的是有一種非常有意識的關係，這種意識的一部分是你想以某種方式開放。開放關係的缺點感覺和情緒是人類的自然組成部分。所有的感情來來去去。這就是他們遊戲的本質。任何考慮開放關係的人都必須意識到，沒有辦法避免不愉快的情緒，就像沒有辦法保持積極的情緒一樣。提前意識到這一點可能會非常有説明。有了這種意識，我們就可以開始練習接受我們的感受，並找到健康的方式來處理它們。一天只有這麼多小時。再加上工作、家庭和人際關係需求，這一天實際上已經結束了。只是沒有足夠的時間去做我們想做的所有事情，更不用說再增加一兩個人了！在主要關係之外制定計劃和發展關係可能具有挑戰性。開放關係的壞面之一確實是金錢。你肯定會花更多的錢。除非你很富有，或者總是在接收端的人，否則你的錢包會感受到擁有不止一段持續關係的壓力。…
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從生活方式中學到的5個人生教訓

你如何對待生活課程說明瞭你是誰有些人滿足於被動地滑行，希望他們降落在他們需要的地方，並知道時機成熟時該怎麼做。還有一些人，他們做出積極的選擇，了解他們是誰，他們想要什麼，並設定目標，使他們朝著正確的方向前進。但擁有成功生活的很大一部分是學習如何應對生活必須教給我們的教訓。我們都希望自己在年輕時學到了很多教訓，以欣賞和應用它們。智慧，通常還有一般的人生教訓，是它們在回想起來時學到的，在我們需要它們很久之後。好消息是，其他人可以從我們的經驗和我們學到的教訓中受益。生活是一種不斷學習的經歷。在我們的一生中，我們不斷上升和下降，在此過程中吸取重要的教訓。其中一些教訓來自經驗，但還有一些是我們觀察他人或閱讀書籍時學到的。無論我們從書中學到多少，實踐經驗和理論經驗之間都有很大的區別。此外，在面對生活中的某些情況之前，我們根本無法學到許多人生課程。以下是將發生在我們身上的5個強大的人生教訓，瞭解它們將如何重要。活在當下心理學領域的大多數專家通常會告訴人們，抑鬱症的很大一部分都圍繞著過去的生活。另一方面，焦慮是由於花費大量時間擔心未來而引起的。過分關注生活的消極方面或試圖為未來制定一個完美的計劃會讓你錯過當下。錯過當下會導致遺憾。努力專注於當下，改變你的生活。您的健康是您最寶貴的資產健康是無價的財富——永遠欣賞、培育和保護它。良好的健康往往浪費在年輕人身上，然後他們才有機會欣賞它的價值。我們傾向於認為我們的健康是理所當然的，因為它就在那裡。我們不必擔心它，所以我們並沒有真正關注它。我們的健康是我們最重要的資產，這是一個基本事實。健康是有意義的生活的先決條件。我們無法富有成效或為世界做出貢獻，我們無法為我們所愛的人服務，如果我們被疾病和疾病所困擾，我們就無法擁有多樣化和充實的經歷。對人好是有回報的我們都是不同和獨特的。沒有人比你更好或更聰明。因此，你不必在周圍欺負人或霸道他們。善待人，尤其是當你努力工作時，會説明你快速實現目標。沒有人知道生活為他們準備了什麼。善良和支援將大大改變你的生活。總有一天，你需要別人的善意。你總會得到你給予的。這是在生命早期採用的良好人生教訓之一。愛是一種選擇最初的興奮、脈搏加速的愛和激情的爆發並沒有持續太久。但這並不意味著長久的愛情是不可能的。愛不僅僅是一種感覺;這是你每天都要做出的選擇。我們必須選擇讓煩惱過去，寬恕，善良，尊重，支持，忠誠。關係需要工作。有時很容易，有時很難。由我們來選擇我們在一段關係中想要的行為、思考和說話方式。你不能取悅所有人你不需要每個人都同意你，甚至喜歡你。想要歸屬感、被喜歡、被尊重和重視是人類的天性，但不能以犧牲你的正直和幸福為代價。其他人無法給你你所尋求的認可。這必須來自內部。大聲疾呼，堅持你的槍，在需要時堅持自己，要求尊重，忠於你的價值觀。這就是你需要做的，以停止成為一個討人喜歡的人。你需要學習的生活中最好的一課是設定健康的界限，特別是如果你和有毒的人在一起。無論他們是家庭成員還是同事，與有毒的人在一起都會導致爭吵、高血壓和消極態度。如果有毒的人必須出現在你的生活中，你需要限制能力。從長遠來看，設定健康的界限並堅持下去會有回報。
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健康

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5項可以改善性健康的運動

每個人都渴望擁有令人敬畏的性生活，但是，「每個人都在照顧自己的性健康並擁有健康的性生活嗎？這個問題的答案是一個很大的否定。由於情感衝突或性功能障礙，該人可能沒有健康的性生活。如果一個人由於情緒衝突而有不健康的性生活，則必須在伴侶之間解決，但如果該人由於性功能障礙而沒有健康的性生活，那麼他或她必須採取一些必要的措施來增強他們的性功能。性功能障礙在男性和女性中都可見，這確實在他們的生活中造成了嚴重的問題。研究表明，每10名男性中就有<>名患有勃起功能障礙，這個數位非常可怕。但是，有許多解決方案可以增強您的性功能，其中之一就是鍛煉。是的，有一些特定的運動能夠增強您的性功能，本文將列出它們。當涉及到性行為的嚴格肌肉方面時，健康的人具有優勢。處於最佳狀態的男人會發現性生活比不經常運動的男人更容易，痛苦更少。如果你不經常鍛煉，特別是如果你從不做仰臥起坐，你會在後感到小腹和髖屈肌酸痛。鍛煉可以説明你在卧室內外都感到更加自信和精力充沛，這可以改善性生活。當你對自己以及你的伴侶如何看待你的身體感覺良好時，你會更加放鬆，更少分心。全面增強性健康的最佳選擇是力量、有氧運動和柔韌性訓練的全面鍛煉方案。這裡有 5 項改善性健康的運動. 運行當你看到一個跑步者穿著他們的萊卡套裝在公園裡平靜地慢跑時，他們通常看起來不會太緊張。這是因為跑步是擺脫身體壓力的好方法，比如被壓抑的能量、緊張和過多的腎上腺素。壓力是主要的殺手，如果你感到壓力，你很可能不想做愛。因此，慢跑或跑步會降低你的焦慮水準，並有助於增加你的。跑步不僅會讓你感覺壓力更小，還會釋放體內的內啡肽，讓你感覺良好。跑步還有其他好處。事實上，跑步會幫助你獲得更好的身材，當你和你的男人或女孩靠近時，這應該會讓你感到更自信。功能訓練功能訓練是改善性健康的最佳運動之一。當你定期鍛煉時，你會發展出更多的耐力。這對你的性健康很重要，因為做愛本身就是一種鍛煉。改善性功能的最佳運動是半俯卧撐。是的，這是一種在兩性中都很流行的常見運動，它會增強你的肌肉，以獲得更好的。不過，這不像常規的俯卧撐。你需要把自己降低一半，不像普通的俯卧撐，你需要完全降低自己。有氧運動所有有氧運動都會增加您的血液迴圈或血液流動，並有助於確保健康的循環系統。強勁、順暢的血液流動是喚醒的關鍵。在男性中，它有助於勃起，而在女性中，它有助於陰道潤滑和感覺。有氧運動將增強全身的血液迴圈，還可以增強骨盆底、大腿、腹部和臀部肌肉。此外，它還可有效增強淋巴系統，從而清除體內細胞中的毒素。有了這個，你的性能量會急劇增加，讓你感覺不那麼昏昏欲睡。深呼吸和伸展運動這是一個改善性功能的簡單練習。身體的每個功能都必須有足夠的氧氣。呼吸和伸展運動將顯著改善您的和性健康。許多研究表明，與其他人相比，練習深呼吸和伸展運動的人性生活更好。游泳清單上的最後一個練習是游泳。游泳將增加你的耐力和耐力，這是健康性生活所必需的。此外，它還將減輕您的體重並增加您的靈活性。許多研究證明，減肥也可以改善你的性健康。因此，最好每天至少游泳30分鐘，以改善性功能。結論需要多少運動才能改善性健康？這完全取決於人，所以最好諮詢你的醫生。專家說，即使是短時間的運動，比如定期快走，也可以改善你的性健康。不過，您必須小心不要過度使用。
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何栢良憂疫情V型反彈農曆新年前未必有條件放寛措施

港大感染及傳染病中心總監何栢良在本台節目《千禧年代》表示，本港疫情反覆，形勢並不樂觀，擔心隨時有V型反彈。
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今個冬日流行甚麼靴款？Zara 上架的這 3 款就是答案！

說到尋找穿搭靈感，你可能首先會想起時裝雜誌、明星名人或者 KOL，不過別忘了 Zara 也是發掘潮流的好地方。品牌的服裝固然令人垂涎，例如 POPBEE 之前介紹過的當季針織衫、CP 值極高的真皮手袋和羽絨，除此之外它家的鞋履其實也很值得留意！
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想減肥但又心思思想食嘢 6招幫你避免一無聊就亂食

人人都話要減肥，卻沒有太多人成功，為何管理自己的身體這麼難？因為減肥某程度上是一種意志力的磨練，要戰勝那份飢餓感與慾望，一點也不容易，特別是心情不好時，又或夜欄人靜，甚至覺得無聊時....... 更是想吃吃吃！那究竟有無方法避免？根據一個台灣有關健身的IG帳號指，當我們感到無聊或煩悶時，總有想吃零食的衝動，於是不知不覺攝取過多熱量（之前WFH感覺應該更甚吧！）。她建議了6個方法，讓你不再一無聊便亂吃東西，小編試過，發現其實頗有效。
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不想再交往的星座TOP4！第一名讓人超意外，還要有「隨時被放生」的心理準備

很多人在交往時才會發現另一半的真實模樣，就有許多網友留言分享自己的親身經歷以及最不想再交往的星座，上榜的前幾名也令大家超意外！不想再交往的星座TOP1：射手座感覺非常多朋友、個性也很開朗的射手座竟然是第一名！很多與射手交往過的網友都說雖然射手個性不錯，但有時候真的非常白目，不會看臉色，常讓人在朋友聚會場合尷尬到想把大腿捏爆。射手座雖感覺大而化之，但內心卻又非常脆弱敏感，加上有很多不切實際、愛做白日夢的想法，讓很多人覺得跟射手交往看不到未來，走一步算一步的感覺很不踏實。不想再交往的星座TOP1：射手座(圖片來源：Getty image) 不想再交往的星座TOP2：天秤座身為和平使者的天秤座最讓人不能接受的地方就是「人人好、中央空調」，當朋友沒問題，但當他的另一半就會比較辛苦，因為天秤座的人比較不會與人劃清界線，即使有了交往對象也時常讓身邊朋友覺得「自己可能還有機會？」時常會對天秤座釋放出曖昧訊息，除此外還有不擅長做決定、時常猶豫不決也讓人很頭痛！不想再交往的星座TOP2：天秤座 (圖片來源：Getty image) 不想再交往的星座TOP3：水瓶座水瓶座一直都是給人愛搞怪、有很多奇怪想法，也是最像外星人的星座！平時聊天不在同一個點上就算了，如果遇到吵架、鬧憋扭時，水瓶座的人更會「直接消失、搞失蹤」讓人超級受不了，被網友直說是最我行我素，不在乎另一半想法的星座，跟他們交往真的要做好「隨時被放生」的心理準備。不想再交往的星座TOP3：水瓶座 (圖片來源：Getty image) 不想再交往的星座TOP4：雙子座雙子座也被很多人說因為太愛說謊又充滿心機，很多時候讓人相處起來覺得很累，雖然很會說話也很會逗另一半開心，但最不能令人接受的地方是「花心、精神出軌」，也常常被另一半抓包與他人搞曖昧，感覺雙子座無法全心全意放在一個人身上，讓人很沒有安全感，重點雙子座又很能言善辯，時常用言語把另一個人逼瘋。
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秋冬修復皮膚、滋潤就靠積雪草追加6款積雪草產品推介

除了美容油之外，Cica積雪草成分的修復霜也成為秋冬必備的聖品，這個成分雖然不是新，更早於1980年代已被產品應用，但到目前卻愈來愈受歡迎，不但很多主打敏感肌品牌在使用，就連韓國品牌都很多直接以Cica作產品名稱，讓其變得廣為人知。
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WFH 家中工作必備！10 款網購護膚補濕、控油面膜推介

疫情未有好轉，假如你可以 Work From Home 安在家中工作，絕對是幸運的一群。在這非常時期，不但要減少外出，去美容院護膚做 facial 就更加要避免。但是不放過甚任何一個扮靚的機會大概是女人的本性，何不在家中工作時一邊敲鍵盤，一邊敷面膜？以下推介的多款面膜，不但保濕度高，亦有控油作用，能好好善用 Work From Home 不用化妝的日子敷面膜，即使不能去做 facial 也能肌膚保持最佳狀態。
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