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學會善待自己 4個品牌人氣保健品填飽你身體需要

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2020年疫情開始肆虐後,本來為生活披星戴月才突然醒悟身體健康的重要性,全人類開始減少消費活動與社交活動,大家留在家的日子又有沒有好好增值自己?現代最成功的投資人股神巴菲特都曾經說過,世界上最好的投資是投資自己,除了進修、讀書去加強個人的技能和能力,其實最基本就是投資在自己的健康上。有時我們不免疏忽吸收一些身體所需的營養,導致生活質素大打折扣。以下編輯為推介4款保健輔助品,由明天開始填飽身體需要吧!

4款保健輔助品推介

最近Life Nutrition推出淡粉紅色的簡約禮盒套裝
最近Life Nutrition推出淡粉紅色的簡約禮盒套裝
牌最受歡迎的海藻鈣片、全效益生菌、肝健清、強心Q10等。
(左)強心Q10 (中)肝健清 (右)海藻鈣片

Life Nutrition

來自美國的健康品牌Life Nutrition透過最先進的科學研究,配合高品質的原材料製作營養保健品,除了關注人類健康還關注環境健康,所有的產品均以環保、可持續和天然為大原則。最近品牌推出淡粉紅色的簡約禮盒套裝,可以按照需要自由配搭3種保健品,品牌最受歡迎的海藻鈣片、全效益生菌、肝健清、強心Q10等。由即日起到2月11日全部禮盒都可享有62折優惠,還附送品牌保溫杯一隻。臨近農曆新年,禮盒買來送給長輩分外得體。

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KAL

KAL Magnesium Glycinate 90粒(400mg)- HKD120.87
鎂是人體相當需要的營養素,人體超過300種以上的生化反應,都必須仰賴鎂才能有效的運作,諸如肌肉與神經的運作、心臟跳動、放鬆壓力、睡眠質素、骨質發展正常等,都與鎂脫不了關係。甘氨酸鎂(Magnesium Glycinate)是一種常被用作營養補充品的元素,它易於吸收,被認為不太可能引起少部分人的噁心或消化不良的副作用。這款甘氨酸鎂在網站上銷量很高,而且評價也不錯,有用家表示有效改善睡眠與肌肉酸痛。

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Now Foods

Whole Psyllium Husks (340mg)- HKD57.97
洋車前子原產地是伊朗和印度,由於它的子殼中含有90%以上水溶性纖維,所以可以有效幫助腸胃蠕動、改善便祕、令腸道的廢物變得柔軟,令到腸道回復健康。先前我們編輯也有撰文介紹過洋車前子(延伸閱讀:《奇亞籽out!低熱量、更高纖飽肚的洋車前子》),洋車前子比奇亞籽更低卡,可對減肥和長期便秘的人士有莫大功效。除此之外它還有效調節血壓、血糖與膽固醇,有部分研究更指出它能夠降低發炎指標。

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Solgar

Evening Primrose Oil 60粒(1300mg) -HKD95.46
月見草油是不飽和脂肪酸γ-亞麻酸 GLA) 中較豐富的來源之一,對女性有莫大的好處。除了可以提升皮膚質素之外,在某些研究顯示還可以改善皮膚炎症。此外也有用家表示服用後月見草油後,一些月經週期的症狀如乳房痛、心理不適等都有所舒緩。這款月見草油在iHerb上是銷量最高的一款,而且不少都是回頭客。

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與任何膳食補充劑一樣,如果你是正在懷孕、哺乳、患長期疾病、長期需要服藥或計劃進行手術的人士,請在使用保健品前諮詢醫生。 如果發生任何不良反應,請停止服用該產品並諮詢醫生。

資料來源:yahoo.hk

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