經常長出頭瘡，隱隱作痛，痕癢不止，的確有苦自己知。與暗瘡一樣，請勿嘗試用指甲擠壓頭瘡，以免頭瘡的情況惡化，若然傷及頭皮，有可能引致脫髮！想對症下藥，必讀頭瘡成因，找出相對應的紓緩頭瘡方法，才可以有效趕走頭瘡！
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頭瘡成因 1. 油脂分泌旺盛
暗瘡多會長於面頸至胸背部位，但當頭皮位置泛油及出汗，亦容易引發細菌滋生，最後形成頭瘡。
頭瘡成因2. 頭皮積聚污垢
如不勤於洗頭，塵埃與油脂會在頭皮形成污垢，或使用定型產品後，不能徹底潔淨，留下殘餘物，令頭皮的毛囊被堵塞而引致毛囊發炎，繼而形成頭瘡。
頭瘡成因3. 化學物刺激頭皮
將造型產品直接噴在頭皮表面，容易使毛囊閉塞，提高毛囊發炎的機會，而電髮劑、染髮用品中的化學成分，或電髮時的高溫，都有機會使頭部皮膚有過敏反應，令頭皮呈現紅腫，增加頭部生瘡的風險。
頭瘡成因4. 頭皮受損發炎
梳頭時太用力或洗頭時過度搔抓頭皮，弄損頭部皮膚而造成傷口，容易導致發炎，也可引致頭瘡產生。
紓緩頭瘡方法1.保持頭皮清潔
選用溫和配方的淨化頭皮產品，徹底潔淨頭皮，平衡油脂；針對頭皮敏感不適情況，更應使用具有紓緩功效的頭皮護理產品，強化頭皮的天然保護屏障，擊退頭瘡。
紓緩頭瘡方法2. 根治暗瘡問題
暗瘡性皮膚多發病於面頸、胸背甚至手背位置，由於皮膚的毛囊炎會伸延至頭部，令頭皮不時反覆長出頭瘡，所以適當處理面上的痘痘，相對使頭瘡也得以減少，緩解頭瘡問題。
紓緩頭瘡方法3.定期清洗梳子
梳子與每天頭皮「貼身」接觸，細菌及污垢容易積聚在梳齒之間的罅隙中，因此要梳子要定期清潔，以避免梳髮時，頭皮被細菌感染。
紓緩頭瘡方法4. 醫生處方治療
若是頻密出現頭瘡，應及早向皮膚科醫生求診，處方抗生素及藥用性洗髮水進行治療。
紓緩頭瘡產品推薦：
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以蓼藍提煉成的有機頭皮淨化護色精華油，具清熱解毒的功效，可對抗皮膚真菌，淨化頭皮，強健髮根，並改善髮質；加上豐富Omega 3、6及9的脂肪酸成分，能滋潤及紓緩頭皮及頭髮，兼具護色功效。產品獲法國Ecocert及 Cosmebio有機認證，無添加色素及香料，適合染髮後或敏感頭皮使用。
Goldwell Kerasilk Revitalize Nourishing Serum $300
賦活水潤精華含健康有益的葡萄籽，補充頭皮所需水分、舒緩頭皮，適合缺水性或敏感性頭皮，強化皮膚的天然保護膜，為缺水性及敏感頭皮深層補濕，並可長時間舒緩不適。
Christophe Robin Detox Gift Set $440 (價值$555)
海鹽頭皮淨化套裝含海鹽舒緩頭皮潔淨霜、礦物柔順淨化護髮素和棗樹淨化舒緩洗髮水，其中海鹽是天然的去角質元素，能溫和清潔敏感或油性頭皮，緩解染髮後的刺激性或痕癢情況，同時深層清潔頭皮和頭髮，達到排毒淨化的功效。
Bruneblone Anthos Messenger $210
天然護髮素採用了生物科技生產的紅藻海洋精華、法國迷迭香及百里香精油，專門為塑造豐盈髮質及彈性而設。迷迭香有緊膚、促進毛髮增生及滋潤修護的效果，當中更蘊含錳和鋅，有助防脱髮及強韌毛髮纖維。同時亦防止頭髮受損、強韌毛髮纖維，打造自然秀髮。
Aveda Pramāsana Scalp Concentrate $480
透過獨有的淨化頭皮混合配方，當中蘊含96%天然萃取成分，帶出調節與平衡皮脂的功效，滋養同時強化頭皮的天然保護屏障，免受污染及游離基傷害。
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