黑糖珍珠鮮奶成為台灣近來最熱門的飲料,台灣一名30歲的黃小姐更飲上癮,連續一個月每天都要飲一杯。日前黃小姐出現偏頭痛,連嘴巴都張不開,就決定去看牙科。
被診斷出黃小姐顳顎關節發炎變形,用力張開口,關節還會發出聲響。醫生指她咀嚼肌過度使用造成緊繃僵硬,臉部線條也膨脹成「大餅臉」。
醫生指顳顎關節功能障礙原因很多,常見於咬合不正、夜間磨牙或緊咬牙關,飲食習慣不適當,例如喜歡咬硬殼、軟骨或肉乾、魷魚絲、波霸珍珠等Q彈有嚼勁的食物,最嚴重會造成張口困難、下巴容易脫臼。
他表示,不僅過度咀嚼珍珠,還有喜歡大口啃雞腿或超大漢堡的動作也可能使顳顎關節系統受傷,若長時間習慣只以單邊咀嚼,會使得臉型不對稱。
醫生說可以先利用肌肉鬆弛劑或消炎止痛藥使舒緩放鬆,也可熱敷按摩,但如果沒有從問題本質下手,很容易反覆發作。若工作壓力大、睡眠品質不佳造成緊咬牙關,口內齒列不正、咬合干擾或咀嚼習慣不良持續未改正,吃再多藥也無法解決。
這些飲料大家都是少喝為妙,以一杯700毫升黑糖珍珠鮮奶計算,足足有600卡路里,飲一杯就等如吃了3碗飯,每日飲一杯一個月可能會重5磅!
資料來源:BEAUTI360