從小我們就被灌輸，三餐要定時定量、早餐要吃得像皇帝。甚至有研究指出，不吃早餐會使人發胖，而隨著168斷食浪潮，早餐論戰再起、出現另一股聲浪：早餐其實沒那麼重要。
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在美國，大約有六千萬人患有某種形式的心血管疾病。他們之中的大多數人都不知道這件事，因為它已存在在那裡，只是還在潛伏期。這些人就是五十歲以上的絕大多數美國人，自一九一八年以來，甚至在第二次世界大戰期間，每年心血管疾病都是主要的死因。
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近日氣溫急降，連帶肌膚都感到乾燥缺水。一般的身體保濕乳液怎樣塗都不夠滋潤？是時候要出動鎖水效果更強勁的身體油body oil了！究竟點用身體護膚油才最保濕？身體護膚油同時又有甚麼超卓功效呢？
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有些人，明明知道不可以愛，到頭來還是愛上了。多少人，為了填補一時虛空寂寞，選擇一個錯誤的人；又為堅持一個錯誤的決定，選擇自己親手摧毀一生。 也許是「錯過恐懼」（Fear of missing out, FOMO）的心理作崇，面對得不到的愛情，人總是充滿著憧憬，覺得本來好好情愫，總怪Timing不對而變成人生遺憾。一旦找到能發展的契機，便奮不顧身像燈蛾撲火般，不惜把整個人的一切都押注到關係上，一廂情願地以為兩人都會轟轟烈烈。 到頭來，有些愛，明明知道淡了，卻還是選擇堅持。多少人，總是在一段感情結束之後，才知道原來所謂愛根本不存在；甚或是相處到盡頭，才覺悟一直緊守著的根本並非長相廝守，而是堅持讓痛苦寫進了永恆。
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冬天必備保濕面霜，乾燥的天氣不做好保濕容易脫妝甚至脫皮。日前，日本@cosme便公開了年度保濕面霜11大排行榜，網站綜合了過千萬名用家的評價心得再列出一年一度的排行榜。今個秋冬要入手保濕面霜的女生，快參考一下以下保濕面霜排行榜吧！最便宜又好用的保濕面霜更$20有找，CP值極高！
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轉季天氣只要有一絲涼意，秋冬穿搭就變得更具挑戰性，因為日夜溫差大，令造型不是太厚重就是不夠保暖，而這種天氣，最理想就是有一條「漂亮的百搭圍巾」傍身，配合適當的頸巾打法，便能保溫之餘又可以點綴服飾。究竟有甚麼容易的頸巾打法？以下列出 5 種素人至達人級時尚的頸巾打法及披肩綁法，並附上秋冬圍巾牌子推介。
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女士一生要護理的事情多多，頭髮便是其中一項不可或缺的，然而香港有不少女性均面對頭髮稀疏、脫髮等問題，究竟為何會這樣？又有沒有方法可以解決？今次我們便邀請到ZEVA Hair Spa創辦人兼頭皮治療師Brenda，解答9個最常見的頭髮問題。
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bnt新聞訊 冬天空氣濕度降低，干燥的環境充滿了微塵，有害物質開始肆虐。問題是，由於大氣一度處於停滯狀態，空氣中的各種汙染物質不會消失，而是會一直存在於我們的日常生活當中。因此，在冬季最重要的就是做好清潔。
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彈跳床運動是許多歐美明星熱愛的運動，這股旋風也從歐美吹到台灣，成為近年來非常盛行的運動，藝人楊丞琳、李詠嫻等都在嘗試，到底彈跳床運動有哪些好處？新手可以怎麼開始呢？
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